Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 50,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 148,00g | Carb: 217,78g.
Colazione: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Pranzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Cena: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Putenbrust, Milram Jung-Milder Benjamin, Backfactory Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Ja! Schinkenwürfel Mild Geräuchert, Croutons, Edeka Feldsalat. Snacks/Altro: Milka Weihnachtsmann, Milka Alpenmilch Schokolade, Myprotein Double Dough Brownie Chunky Chocolate . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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