Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 150,98g | Carb: 73,41g.
Colazione: Egg, Magic Spoon Maple Waffle Cereal, President's Choice Vanilla Greek Yogurt. Pranzo: Baby Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Apples, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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