Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 85,49g | Carb: 151,63g.
Colazione: Болгарский Перец, Bounty Bounty Trio, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Cena: Пятерочка Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мандарины, Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|