Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 55,81g | Carb: 157,53g.
Colazione: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Green Полоска Песочная с Повидлом , Овсяная Каша на Воде, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Cena: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Оболонь Нефильтрованное , Biotok Батончик Мюсли. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|