Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 87,44g | Carb: 119,71g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nectarinas, Mimo Uva Verde sem Semente. Pranzo: Tomates, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. Cena: Sadia Patê de Presunto, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Lichia, Kibe Frito. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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