Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 112,17g | Carb: 193,61g.
Colazione: Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Вологодское Яйцо. Pranzo: Морковь, FITKIT Wellnut Crispy, Агро-Альянс Киноа, Куриное Филе. Cena: Лента Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриная котлета с творогом📍, Бон Матин Сыр Творожный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Лента Банан, Перекресток Груша Пакхам. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|