Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 72,12g | Prot: 94,70g | Carb: 103,97g.
Colazione: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Cena: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ряба Майонез Провансаль, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|