Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 48,99g | Carb: 185,70g.
Colazione: Голубика, Ого Овсяные Отруби, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Pranzo: Бахрома Пахлава, Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Рис с Цыплёнком в Соусе Унаги. Snacks/Altro: Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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