Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 47,90g | Prot: 111,98g | Carb: 124,93g.
Colazione: Морозко Круассаны без Начинки, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Barilla Girandole N.34, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат капуста 14.12.22, Паста индейка грибы 14.12.2022. Cena: VPLab Nutrition Lean Cookie High Fiber Multifruit, Салат капуста 14.12.22, Новый Океан Палтус Стрелозубый. Snacks/Altro: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Primfood Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tea_dreams
|