Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 113,42g | Carb: 171,22g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Творожная-кокосовая запеканка. Cena: Бульон из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|