Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 79,40g | Carb: 108,90g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Клубника Замороженная , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Ашан Хлопья Овсяные. Pranzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Жареное Яйцо без Жира, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. Cena: Глобус Горошек Зелёный, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Ремит Kabanos Chicken, Тефтели, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|