Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2500 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 150,09g | Carb: 299,07g.
Colazione: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Говяжьи котлеты, Котлеты из индейки с грибами. Cena: Valio Молоко 0,05%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Блины с творогом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|