Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
125 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 93,66g | Prot: 98,04g | Carb: 91,91g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Петелинка Филе Куриного Бедра, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Пружаны Сыр Пармезан. Pranzo: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Горчица, Сердце Куриное, Лук. Cena: Брокколи, Морковь, Цветная Капуста, Лук, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Яйцо. Snacks/Altro: Бековский Зефир, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|