Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 100,33g | Carb: 104,06g.
Colazione: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Велком Бекон, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Капучино. Pranzo: Картошка Вареная, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Радужная Форель (Выращиваемая), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 dic 22 da utente: AzatGTS
|
15 dic 22 da utente: стюардесса жанна
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|