Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 130,00g | Carb: 181,77g.
Colazione: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бульон из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Макфа Гречка на Воде, Мясной Король Филе Индейки. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Корюшка Азиатская Неразделанная Вяленая, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Мандарины, Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|