Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 67,42g | Carb: 132,17g.
Colazione: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кофе, Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлета Говяжья. Cena: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|