Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 25,22g | Prot: 29,96g | Carb: 65,92g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sergey_GuL
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