Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
111 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 78,61g | Carb: 238,68g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Вафли Кокосовые, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Каша Пшенная на Молоке, Фасолевый Суп. Cena: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Самса. Snacks/Altro: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), ВкусВилл Бифилайф Черника. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|