Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 47,69g | Prot: 89,92g | Carb: 109,05g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Эконива Сметана 20%, Акватория Пельмени Рыбные. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Nespresso Кофе с Молоком, Medela Штрудель. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|