Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 83,59g | Carb: 110,35g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Мандарины, Пятерочка Хурма. Cena: Красная Цена Подсолнечное Масло, АВС Аджика Кавказская Острая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|