Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 56,55g | Carb: 184,38g.
Colazione: appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: appelcompote, Kiwi, Jumbo Carpaccio, Lidl Petit Pain Bruin. Cena: Olijfolie, Lidl Zigeunerschnitzel, Hutspot. Snacks/Altro: Aldi Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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