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so ist besser :-)
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 188,36g | Carb: 138,41g.
Colazione: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Pranzo: Butter, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Friki Geflügel Wintersteaks. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Friki Geflügel Wintersteaks, Krombacher Alkoholfrei. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Mochaccino, Aldi Magerquark, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Grüne Paprika. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Was ist denn hier überall los? Vollmond?
20 nov 14 da utente: Cocktailnase
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Storia del Peso di stolfat
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