Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 123,20g | Prot: 116,32g | Carb: 318,77g.
Colazione: Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир из Печени Трески, Свекла Вареная, Сильпо Багет Гречневый, De Luxe Печень Трески. Pranzo: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Pasta Family Арахисовая Паста с Клубникой, Pasta Family Арахисовая Паста с Дыней , Галка Галич-Ранок, Галичина Сливки 15%, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Козий Сыр (Полумягкий). Cena: McDonald's Макфлури с Клубникой, McDonald's Биг Мак. Snacks/Altro: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Батончик, Гарбузово-мигдалеве печиво, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Green Smile Миндальное Молоко, Мандарины, Сильпо Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|