Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 17,83g | Prot: 35,26g | Carb: 166,43g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Cena: Батат, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Форель на Пару. Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕкатеринаПарамонова
|