Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2843 kcal
|
Gras: 116,47g | Prot: 180,96g | Carb: 272,11g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%, Пестравка Творог 0,3%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Свой Урожай Чёрная Смородина , ВкусВилл Малина, ВкусВилл Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарин, ВкусВилл Банан, Дикси Арахис Жареный, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Свекла Отварная. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|