Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 70,29g | Prot: 89,30g | Carb: 197,63g.
Colazione: Caffè (Espresso), Perugina Nero Fondente 70%, Puertosol Succo e Polpa di Pesca , Grancereale Classico. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini. Cena: Caffè (Espresso), Mandarino, Osella Robiola, Panì Pane Integrale, Patate, Peperoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni, Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Puertosol Succo e Polpa di Pesca , Puertosol Succo e Polpa di Pesca , Caffè (Espresso). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D@niele85
|