Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 60,86g | Carb: 114,67g.
Colazione: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Queso Pategras. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Choclo. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas Dulces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Riera Tostadas de Mesa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di debbiemarkus
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