Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 128,20g | Carb: 236,33g.
Colazione: Body Fortress Whey Protein, Marinela Triki Trakes, Great Value Whole Wheat Bread, Borden Pepper jack melts, Hill Country Fare Mayonesa, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Krispy Kreme Glaseada Original, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Ratio Yogurth , Cass Clay 2% reduced fat milk. Cena: Welch's Grape Juice, Soriana Lentejas Cocidas, Guerrero Tortilla de maíz blanco, San Juan Huevo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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