Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 81,80g | Carb: 157,45g.
Colazione: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Pranzo: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Pears , Honeycrisp Apples, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. Snacks/Altro: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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