Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 144,37g | Carb: 386,69g.
Colazione: Teh Manis, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Puyuh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Pranzo: Nangka, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Puyuh, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Telur Puyuh, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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