Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 58,85g | Prot: 111,62g | Carb: 155,79g.
Colazione: Магнит Апельсин, Перекресток Багет Фитнес, Молоки, Каждый День Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Pranzo: Мандарины, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Российский Сыр Новый, Макароны Отварные. Cena: Greenola Джем Абрикос, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Желтый Сладкий Перец, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Зерница Крендельки с Солью. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|