Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 54,46g | Carb: 72,63g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика. Pranzo: Кальмары Гриль, Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Эко Пастила Русская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Язык Говяжий Отварной, Каравай Ржаной Хлеб, Активия Йогурт Натуральный, Сырники, Редис, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Молоко для Каппучино, Помидоры Черри, Кальмары Гриль, Модест Творог для Питания Детей Раннего Возраста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|