Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 88,59g | Carb: 10,75g.
Colazione: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pasta de Amendoim, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Snacks/Altro: Xilitol, Morangos, Iogurte Natural. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di frpaty
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