Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 76,63g | Prot: 127,12g | Carb: 264,77g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Полоска, Вкусвилл Запеканка с Маскарпоне и Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Манго, Каждый День Сыр Пошехонский, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kellogg's Dinosaurs, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Cena: Морковь, ВкусВилл Бифштекс , ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Мандарины, Помидоры, Яблоко, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|