Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 82,59g | Carb: 168,48g.
Colazione: Ферреро Раффаэлло, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком. Pranzo: Faretti Меренги Классик, Куриное Филе на Гриле, Кормилица Опята Маринованные, Лаваш Тонкий, Помидоры, Сметанный Соус. Cena: Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Макдоналдс Картошка Фри. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|