|
Вчера отплясала на первом утреннике 😁 Второй 20.12. Цель до 31.12. - 58 кг
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 81,04g | Carb: 110,62g.
Colazione: Мёд, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Овсяноблин, Сырники Домашние. Cena: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кофе Латте, Иня Теша Кеты Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|