|
вес снизился ,как только я сажусь на 700кал вес идет вниз
|
155 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 120,10g | Prot: 116,04g | Carb: 113,66g.
Colazione: Сало, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кето Хлеб, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Pranzo: Майонез, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Cena: Сыр Российский, Сало, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|