Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 134,65g | Carb: 83,11g.
Colazione: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Cena: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|