Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 115,29g | Carb: 129,80g.
Colazione: Творожный Рулет, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pranzo: Фудэксперт Морковь и Сельдерей в Нарезке, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом . Cena: Магнит Слива, Fish House Тунец в Масле, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Творожный Рулет. Snacks/Altro: Leffe Пиво Темное, Главпродукт Грузди Маринованные, Богатырь Карпаччо из Говядины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|