Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2014
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 84,22g | Carb: 104,18g.
Colazione: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Betânia Queijo de Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pranzo: Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di IAGO.PEREIRA
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