Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 63,82g | Carb: 107,40g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Президент Масло Сливочное 82%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Pranzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Cena: Цветная Капуста, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|