Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 125,49g | Carb: 151,09g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Сыр Фасованный Тильзитер. Pranzo: Twix Конфета , Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти Отварные, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста. Cena: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|