Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 94,32g | Prot: 137,60g | Carb: 167,41g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Манго, Пончики творожные (0%). Pranzo: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Кинг Фрост Морской Коктейль, Vici Креветки Очищенные, Шоколад. Cena: Банан, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|