Diario di sueyinthehouse, 16 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
74,9 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

979 kcal Gras: 55,59g | Prot: 91,03g | Carb: 25,72g.   Pranzo: Kecap Manis, Unicurd Tau Kwa, Pasar French Beans, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli with Mushroom Sauce, Cauliflower Cheese. Snacks/Altro: FairPrice Baked Almonds. Di più...
2549 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di sueyinthehouse


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