Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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322 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 16,97g | Carb: 18,59g.
Colazione: Cheese, Cucumber, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Olives, Tomatoes, Milkten Üçgen Peynir . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bilgoşi
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