Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 99,49g | Carb: 197,90g.
Colazione: Новус Шашлык Свиной в Маринаде, Новус Шашлык Куриный, БКК Киевский Торт, Селянське Молоко 1%, Кофе, Novus Хлеб Вулкан. Pranzo: Торчин Крепкая Горчица, Вигода Соевый Соус, Селянське Молоко 1%, Кофе, Морковь, Barilla Penne Rigate, Новус Шашлык Куриный. Cena: Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Зеленый Чай, Новус Бриош Хлеб, Кабачки, Norven Креветка. Snacks/Altro: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Яготинский Какао на Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|