Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 29,76g | Carb: 110,38g.
Colazione: Thee, AH Excellent Acacia Honing, Chicks Love Food Home Made Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Pranzo: AH Excellent Acacia Honing, Thee, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur, AH Boter Light, AH Tijgerbrood Bruin, Zout. Snacks/Altro: AH Excellent Acacia Honing, Thee. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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