Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 77,08g | Carb: 182,24g.
Colazione: Lu Wafers. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bife de Peru Grelhado. Cena: Banana, Queijo Brie, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Bolachas Manteiga Lc, Ovo Cozido, Pingo Doce Skyr Maracujá. Snacks/Altro: Bolo Esponja, Banana, Pão Integral com Farelo de Trigo , Maçã. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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