Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 76,93g | Carb: 150,11g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Круассан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Банан. Pranzo: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Цветная Капуста на Пару, Брест Литовск Сыр Российский, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кальмар Отварной, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Cena: Апероль Шприц, Шоколадница Брускетта с Креветками, Авокадо и Овощной Сальсой. Snacks/Altro: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|