Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 57,50g | Carb: 174,56g.
Colazione: Мёд, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Pranzo: Coffee Like Капучино (300мл), Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал. Cena: Седьмой континент Хурма, Киви, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|